Liste des recettes

Casserole de légumes vitaminés
Mes recettes saines et gourmandes (dr jean-michel cohen)
Ingrédients

1 Oignon
2 gousses Ail
500 g Pomme de terre nouvelle
2 Poivron rouge
2 cuillère à soupe Huile de tournesol
10 cl Vin blanc sec
400 g Tomate concassée
3 branches Thym
2 feuilles Laurier
300 g Courgette
150 g (écossés) Petits pois
150 g Fève
150 g Fève

Recette crée par julianomatt
Lasagnes aux légumes by Juju
Classeur perso
Ingrédients

1 gros Oignon
3 petites Aubergine
3 Courgette
1 ( environ 350g) Pomme de terre
1 Courge butternut
100 g Gruyère

Recette crée par julianomatt
Lasagnes aux poireaux, poulet et curry
Classeur perso
Ingrédients

9 Feuille de lasagne
2 Blanc de poulet
2 Jambon fumé
90 g Gruyère rapé
3 blanc Poireau
1 Echalotte
1 cuillère à café Curry
300 ml Crème fraiche liquide
1 noisette Beurre

Recette crée par julianomatt
Lasbanne (boulettes de semoule berbères)
Classeur perso
Ingrédients

2 Oignon
300 g Carotte
250 g Haricots vert
3 Courgette
1 gros bouquet Coriandre
6 bons morceaux (collier) Agneau
1 cuillère à soupe Huile d'olive
1 verre entier Purée de tomate
1 (1/4) cuillère à café Raz el hanout
1 (1/4) cuillère à café Paprika

Recette crée par julianomatt
Melon au saumon fumé et à la menthe
Simplissime
Ingrédients

1 Melon
4 tranches Saumon fumé
4 branches Menthe
6 cuillères à soupe Huile d'olive
1 Citron vert

Recette crée par julianomatt